O tybetańskim masażu olejowym ‘Kunye’
‘Kunye’ stanowi starożytny masaż wywodzący się z naturalnej medycyny tybetańskiej. Jego tradycja sięga prawie 4000 lat. Ma działanie głęboko relaksacyjne, rozluźniające i regenerujące. Dzięki zastosowaniu ciepłego oleju oraz nagrzanego stempla ziołowego masaż rozgrzewa i koi.
W języku tybetańskim ‘Ku’ to olej, zaś ‘Nye’ odnosi się do wykonywania masażu. ‘Kunye’ oznacza zatem ‘masaż wykonany przy użyciu oleju’. Cały proces składa się z 3 etapów: nałożenia ciepłego oleju na skórę, masażu właściwego i usunięcia nadmiaru oleju na zakończenie terapii. Masaż ‘Kunye’ stanowi masaż całego ciała wraz ze stymulacją punktów akupresury, ze szczególnym uwzględnieniem obszaru głowy. Polecany jest szczególnie osobom, które doświadczają skutków stresu i napięcia nerwowego, mają słabe krążenie czy problemy ze stawami. Z masażu skorzystają też wszyscy poszukujący wyciszenia i uspokojenia.
‘Kunye’ oddziałuje zarówno na tkanki fizyczne, jak i subtelny przepływ siły życiowej i witalności przez ciało, stanowi tym samym bardzo kompletną, holistyczną terapię. Masowane są m.in. głowa, stopy, dłonie w miejscach zakończeń nerwowych, aktywowane punkty wrażliwe i obszary kanałów energetycznych. W celu uwolnienia napięć mięśniowych z większych i zmęczonych mięśni, m.in. grzbietu czy nóg, stosowany jest głębszy ucisk. Specjalne techniki masażu wspomagają usuwanie obrzęków i cellulitu. Osoba po masażu tybetańskim powinna odczuwać mniej napięć, a więcej spokoju.
Do wykonania masażu stosuje się tylko naturalne produkty
Tradycyjnie masaż ‘Kunye’ wykonywany jest przy użyciu naturalnych olejków: m.in. oleju sezamowego. Zastosowanie ciepłego oleju, stymulacja odpowiednich punktów na ciele oraz użycie ciepłego stempelka ziołowego koi i wzmacnia układ nerwowy, wprowadzając równowagę między współczulnym i przywspółczulnym układem nerwowym oraz równoważy przepływ energii przez kanały energetyczne.
Do wykonania masażu ‘Kunye’ stosuje się również: masło, oliwę z oliwek, olejek z sandałowca i mąkę z ciecierzycy z na koniec terapii, w celu wchłonięcia pozostałości po oleju.
Równoważenie elementu wiatru
Masaż ‘Kunye’ stanowi terapię zalecaną szczególnie w celu równoważenia elementu wiatru (rLung / Vata). Jego przeznaczeniem jest wzmacnianie układu nerwowego i hormonalnego, rozgrzanie, nawilżenie, rozładowanie napięć, także mentalnych i psychosomatycznych, regeneracja na głębokim, psychofizycznym poziomie.
Tsering Lhadon
W 2015 roku, podczas jednego z moich pobytów w Dharamsali, małym himalajskim miasteczku, poznałam Tybetankę, terapeutkę masażu, mistrzynię Reiki mieszkającą wówczas w Indiach na uchodźctwie – Tsering Lhadon z Tibetan Universal Massage Institute. Tsering przekazała mi tradycyjną technikę cudownego, starożytnego masażu, który przede wszystkim głęboko koi i wzmacnia układ nerwowy. Zafascynowana, zgłębiałam tę uzdrawiającą sztukę masażu pod jej doświadczonym i czułym okiem.
Budda Medycyny
Sam Budda uważany jest za inicjatora i założyciela medycyny tybetańskiej. Miał on uśmierzać cierpienie i uwalniać z duchowych dolegliwości: gniewu, chciwości, żądzy. Podobnie Lekarz medycyny tybetańskiej czy terapeuta powinien według tradycji kierować się szczerą intencją służenia innym swoją wiedzą i umiejętnościami, pragnieniem niesienia wsparcia, promowaniem zdrowia. Nieraz przyglądałam się Tsering, jak szepcze mantrę Buddy Medycyny tuż przed rozpoczęciem masażu. Dotyk zaopatrzony nie tylko w dobrą technikę, ale również w płynąca z serca empatię, ma wielką uzdrawiającą moc.
Korzyści płynące z masażu Kunye:
- charakter prewencyjny, masaż promuje zdrowie i dobre samopoczucie
- działanie głęboko relaksacyjne, uwalnianie z napięć emocjonalnych
- Polecany na:
- dolegliwości ośrodkowego układu nerwowego, problemy neurologiczne
- rwę kulszową
- pobudzenie mentalne, nerwowość, stres, uczucie niepokoju
- obniżony nastrój, wahania nastroju, spadki energii
- osłabiona pamięć i koncentracja
- problemy z zasypianiem, bezsenność
- zaburzenia miesiączkowania
- bóle głowy i migreny
- bóle pleców, napięcia mięśniowe
- problemy żołądkowe, zaparcia
- zaburzenia krążenia (zimne stopy i dłonie)
- sucha i szorstka skóra, sztywność ciała, bóle stawów
Przeciwwskazania do masażu Kunye:
- ciąża
- podwyższona temperatura
- stany zapalne
- pełny żołądek
- rany, przecięcia, szwy, oparzenia
- problemy onkologiczne
Co sprawa, że tybetański masaż ‘Kunye’ jest wyjątkowy?
Masaż tybetański ‘Kunye’ wyróżnia się na tle innych terapii dotykiem, także holistycznych. ‘Kunye’ stanowi masaż zarówno oddziałujący na tkanki fizyczne, jak i na subtelny przepływ energetyczny.
Podczas wykonywania masażu 
stosowany jest głęboki dotyk w celu rozluźnienia napięć mięśniowych, stymulowany jest metabolizm, przepływ limfy, rozluźniany obszar głowy, brzucha, stóp.
Praca w obszarze mięśni dopełniona jest oddziaływaniem na meridiany i punkty akupresury poprzez ucisk i ciepło stempelka wypełnionego aromatycznymi ziołami. Dzięki temu wzmacnia się przepływ siły życiowej przez ciało, obniżają się napięcia, także mentalne, osoba masowana doświadcza większej równowagi w obszarze ciała, umysłu, przepływu na różnych poziomach.
Kurs Tybetańskiego Masażu ‘Kunye’
Zapraszam serdecznie na KURS MASAŻU TYBETAŃSKIEGO ‘KUNYE’ w czerwcu: Szczegóły: Kurs Masażu Tybetańskiego
11 – 15 czerwca:
- Zdalne spotkanie wprowadzające (zoom): 11 czerwca (środa) 18:00 – 21:00 (+ nagranie)
- Praktyka stacjonarna (Warszawa, Żoliborz):
| 13 czerwca (piątek), godz. 12:00 – 20:00 |
| 14 czerwca (sobota), godz. 10:00 – 18:00 |
| 15 czerwca (niedziela), godz. 09:00 – 17:00 |
Podczas szkolenia zapoznasz się ze starożytną techniką Masażu Tybetańskiego całego ciała, wykonywanego przy użyciu ciepłego oleju i stempelka ziołowego. Zgłębisz punkty akupresury stymulowane podczas masażu oraz sztukę wykonania ziołowego stempla.
Kurs przeznaczony jest dla profesjonalistek, które pragną rozszerzyć swoją ofertę i podnieść kompetencje oraz dla wszystkich zainteresowanych sztuką wykonywania masażu na własny domowy użytek. Po ukończeniu szkolenia otrzymasz certyfikat ukończenia Kursu Masażu Tybetańskiego AyurCompass.
Szczegóły: Kurs Masażu Tybetańskiego
Tybetański masaż ‘Kunye’ na Warszawskim Żoliborzu
Zapraszam na masaż tybetański i ajurwedyjski, konsultację ajurwedyjską i sesje jogi zdalnie lub do gabinetu na Warszawskim Żoliborzu: Masaże Tybetański i Ajurwedyjski
O mnie
Nazywam się Justyna Szydło. Jestem terapeutką i konsultantką ajurwedy, masażystką, naturopatką, nauczycielką jogi. Praktykuję konsultacje ajurwedyjskie i masaże od 2010 r. Wspieram kobiety poprzez terapie naturalne szczególnie w przypadku zaburzeń hormonalnych, metabolicznych, wspomagam wzmocnić reakcję na stres.
- naturopatka (Międzynarodowa Akademia Medycyny Komplementarnej, Dąbrowa Górnicza)
- terapeutka masażu tybetańskiego (Tibetan Uniersal Massage)
- terapeutka masażu ajurwedyjskiego (• Shivani Clinic, Dharamsala India; • Swaasthya Ayurveda Center, Mysore Indie; • Ayurveda Pura, Londyn UK; • Marx Ayurveda, Londyn UK; • Coolherbals Londyn, UK)
- dyplom masażu i akupresury, Ośrodek Edukacyjny ‘Zdrowie i Uroda’, Kraków.
Zapraszam! [email protected] www.matrika.pl , FB: Justyna Szydło – AyurCompass YT: Ajurweda Hormonalna