Kurs Masaży Ajurwedyjskich

KURS MASAŻY AJURWEDYJSKICH – Abhyanga z punktami witalnymi Marma

WARSZWA & WIELICZKA k. Krakowa

KWICIEŃ I CZERWIEC 2026 – Kameralne grupy: Jedynie 6 miejsc!

Podczas szkolenia zgłębisz techniki masaży ajurwedyjskich:

• Abhyanga z punktami witalnymi Marma (masaż całego ciała
• Mukhabhyanga (liftingujący masaż twarzy)
• Shirobhyanga (masaż głowy, karku, barków
• Padabhyanga (masaż stóp)

Poznasz także najważniejsze punkty akupresury (Marma), ich lokalizację i zastosowanie w masażu oraz opanujesz wiedzę dotyczącą użycia olejów ajurwedyjskich.  

Kiedy w 2009 roku przybyłam po raz kolejny do Indii, ale na dłużej, wiedziałam już, że moje życie odmieni się na dobre. Przez pół roku zgłębiałam Ajurwedę i Jogę oraz uczyłam się masaży ajurwedyjskich. Wróciłam do Europy zdrowsza, szczęśliwsza i z nowym fachem w ręku. Od tamtej pory Ajurweda stanowi nie tylko mój sposób na życie, ale też moją pracę. Na przestrzeni lat ukończyłam wiele kolejnych szkoleń i wykonałam setki, jak nie więcej, masaży. Dziś dzielę się swoją pasją z Tobą! Nauczę Cię, jak wykonać piękny, uzdrawiający i głęboko rozluźniający Masaż Ajurwedyjski. 

Kurs przygotowujący do  wykonywania masaży ajurwedyjskich całego ciała. 

Absolwenci otrzymają certyfikat ukończenia Kursu Masażu Ajurwedyjskiego.

KURS MASAŻY AJURWEDYJSKICH  – DLA KOGO

Kurs Masażu Ajurwedyjskiego przeznaczony jest dla profesjonalistek / specjalistów: m.in. masażystek, konsultantek Ajurwedy, naturopatek, fizjoterapeutek, które pragną podnieść kwalifikacje i wykonywać masaże ajurwedyjskie w gabinecie oraz dla wszystkich zainteresowanych sztuką wykonywania masaży ajurwedyjskich na własny domowy użytek.  

CO WYRÓŻNIA KURS MASAŻY AJURWEDYJSKICH ‘AYURCOMPASS’ NA TLE INNYCH DOSTĘPNYCH KURSÓW?

• nauka najważniejszych punktów akupresury Marma (ich zastosowanie jest kluczowe w masażach ajurwedyjskich)
• oryginalna tradycyjna technika masażu 
• wiedza na temat olejów ajurwedyjskich i ich zastosowania
• kurs prowadzi terapeutka Ajurwedy z 14 letnim stażem   

ZASTOSOWANIE I SPECYFIKA  MASAŻY AJURWEDYJSKICH 

Masaże ajurwedyjskie, wykonywane przy użyciu ciepłych ziołowych olejów, stanowią jedną z głównych terapii w medycynie ajurwedyjskiej. Mają działanie relaksacyjne i lecznicze. Wykonywane są zarówno w celach profilaktycznych, jak i terapeutycznych. Oddziałują korzystnie m.in. na układ mięśniowo-szkieletowy, nerwowy, trawienny, hormonalny oraz na kanały energetyczne. Ucisk punktów akupresury (Marma) uwalnia napięcia, wzmacnia narządy wewnętrzne, a także stymuluje przepływ uzdrawiającej energii (prana) przez całe ciało i umysł. Masaż wpływa regenerująco, wzmacnia dopornośc i układ hormonalny, uwalnia od skutków chronicznego stresu i poprawia samopoczucie. Wprowadza w stan równowagi na poziomie ciała, umysłu i energetyki.   

Masaże ajurwedyjskie wywodzą się z terenu Indii, są stosowane w medycynie ajurwedyjskiej od tysięcy lat. Ich specyfika polega na aplikowaniu ziołowych medycznych olejów, stymulacji punktów Marma oraz na zindywidualizowanym podejściu do potrzeb osoby masowanej.  

Podczas szkolenia poznasz sztukę efektywnego wykonywania tego holistycznego, leczniczego i relaksującego masażu. 

ODDZIAŁYWANIE MASAŻY AJURWEDYJSKICH

 Abhyanga – masaż całego ciała:

• masaż uwalnia od napięć (bólu pleców, stawów, mięśni karku, barków)
• działanie oczyszczające
• poprawia krążenie krwi, limfy
• poprawia funkcjonowanie systemu odpornościowego
• głęboko relaksuje, koi układ nerwowy
• poprawia jakość snu
• uzdrawia i regeneruje
• ujędrnia, nawilża i odmładza skórę
• sprawia, że czujemy się wygodniej w swoim ciele
• reguluje funkcjonowanie układu hormonalnego 
• poprawia kondycję stawów
• polecany także osobom starszym ze względu na relaksujące działanie, wspomagające sen, zdrowe stawy i funkcje motoryczne

Mukhabhyanga – Ajurwedyjski Liftingujący Masaż Twarzy:

• ma działanie antystresowe i przeciwbólowe
• przeciwdziała migrenom
• poprawia jakość skóry
• redukuje cienie pod oczami
• łagodzi zmarszczki i zapobiega ich powstawaniu
• stanowi naturalny ‘face lift’
• poprzez stymulację punktów Marma regeneruje układ nerwowy

Shiroabhyanga – Ajurwedyjski masaż głowy i barków:

• wzmacnia układ nerwowy
• tonizuje przysadkę mózgową, oczy, mózg
• poprawia funkcje kognitywne
• zapobiega wypadaniu włosów 
• głęboko rozluźnia, relaksuje 
• podnosi jakość snu 

Padabhyanga – Ajurwedyjski masaż stóp

• głęboko rozluźnia i regeneruje 
• poprawia kondycję narządów wewnętrznych
• stymuluje przepływ energii przez całe ciało 
• poprawia krążenie stóp i nóg, likwiduje obrzęki 
• wzmacnia jakość snu

PROGRAM KURSU

 Kurs Masaży Ajurwedyjskich 30h: 6h zdalnie (zoom) i 24h praktyki (Warszawa, Stare Bielany)

• podczas Kursu Masaży Ajurwedyjskich opanujesz techniki masaży ajurwedyjskich: masażu całego ciała Abhyanga, masażu twarzy Mukhabhyanga, masażu głowy Shiroabhyanga i masażu stóp Padabhyanga
• będziesz zgłębiać techniki masaży w kameralnej grupie, poprzez wykonywanie, jak i otrzymywanie masażu, pod okiem doświadczonej teraueutki Ajurwedy i naturopatki 
• punkty Marma i anatomia energetyczna; znaczenie punktów w praktyce masażu, ich lokalizacja oraz zastosowanie
• ziołowe oleje ajurwedyjskie – omówienie i zastosowanie wybranych olejów do masażu ciała / twarzy / głowy 
• koncepcja trzech dosz i indywidualne podejście do klientki, jak określić konstytucję psychofizyczną na potrzeby masażu i na tej podstawie dobrać odpowiedni olejek oraz wykonać satysfakcjonujący i uzdrawiający masaż

TERMINY KURSU – KWIECIEŃ 2026, WARSZAWA:

KWIECIEŃ 2026 (08.04-12.04) – kurs obejmuje 2 spotkania teoretyczne na ZOOMie (6h) oraz 3 dni praktyki stacjonarnie (24h), w sumie 30h.

Część teoretyczna i przygotowanie do praktyki:

• 08.04.2026, godz. 18:00 – 21:00 Online (ZOOM)
• 09.04. 2026, godz. 18:00 – 21:00 Online (ZOOM)

Praktyka: Stacjonarnie (Warszawa, Stare Bielany):

• 10.04.2026, godz. 11:00 – 20:00
• 11.04.2026, godz. 09:00 – 18:00
• 12.04.2026, godz. 09:00 – 18:00 

CENA KURSU – 2750 zł. Wymagana bezzwrotna zaliczka 800 zł w celu rezerwacji miejsca. Pozostała kwota płatna do 6 kwietnia.

Na ten kurs możliwe jest uzyskanie DOFINANSOWANIA. Więcej informacji pod numerem telefonu: 690 249 172 lub [email protected] 

KOLEJNA EDYCJA: CZERWIEC 2026, WIELICZKA k. KRAKOWA:  

CZERWIEC 2026 (16.09-21.09) – kurs obejmuje 2 spotkania teoretyczne na ZOOMie (6h) oraz 3 dni praktyki stacjonarnie (24h), w sumie 30h.

Część teoretyczna i przygotowanie do praktyki:

• 16.06.2026, godz. 18:00 – 21:00 Online (ZOOM)
• 17.06. 2026, godz. 18:00 – 21:00 Online (ZOOM)

Praktyka: Stacjonarnie (Wieliczka, koło Krakowa):

• 19.06.2026, godz. 11:00 – 20:00
• 20.06.2026, godz. 09:00 – 18:00
• 21.06.2026, godz. 09:00 – 18:00 

Inne terminy:

Możliwość zorganizowania kursu w innym terminie dla małych (także 2-osobowych) grup lub szkoleń indywidualnych.  Terminy do ustalenia pod nr tel. 690 249 172 lub [email protected] 

W cenę wliczone są: 

• 2 spotkania wprowadzające na ZOOMie
• 3 pełne dni warsztatowe w gabinecie
• skrypt z dokładnym opisem technik masaży ajurwedyjskich
• kameralna grupa max. 6 osób

Jeżeli interesuje Cię udział w obu Kursach – Masażu Ajurwedyjskiego oraz Tybetańskiego – przy zapisie na oba szkolenia otrzymasz 10 % zniżki na każdy z kursów. 

Zobacz też Kurs Masażu Tybetańskiego ‘Kunye’: https://www.matrika.pl/kurs-masazu-tybetanskiego-kunye

ZAPISY:  

Obowiązuje zapis mailowy:  [email protected] . 

Miejsce gwarantuje wpłata bezzwrotnej zaliczki w wysokości 800 zł na podany niżej numer konta lub blikiem na tel: 690 249 172. Pozostała kwota płatna (przy edycji kwietniowej) do 6 kwietnia 2026; (przy edycji czerwcowej) do 10 czerwca 2026. 

Dane do przelewu: Justyna Szydło – joga i ajurweda 34 1870 1045 2078 1062 9228 0001

PROWADZENIE: Justyna Szydło

Jestem terapeutką i konsultantką ajurwedy, masażystką, naturopatką, nauczycielką jogi hormonlanej. Praktykuję konsultacje ajurwedyjskie i masaże od 2010 r.  Wspieram kobiety poprzez terapie naturalne szczególnie w przypadku zaburzeń hormonalnych, metabolicznych, wspomagam wzmocnić reakcję na stres. 

Masaży ajurwedyjskich uczyłam się u źródeł. Moimi nauczycielami są m.in. dr Mahesh Kumar z Shivani Ayurveda (Dharamsala, Indie), Dr Ravi Bhanot (Coolherbals, London, UK), dr Deepa Apte (Ayurveda Pura, London, UK), dr Ramesh Harimohan (MP, Indie). Studiowałam masaż Tybetański u Tsering Lhadon z Tibetan Universal Massage, Dharamsala. Ukończyłam również szkołę masażu w Ośrodku Edukacyjnym: ‘Zdrowie i Uroda’ w Krakowie (dyplom masażu i akupresury) oraz odbyłam kurs zawodowy ‘naturopata’ w Akademii Medycyny Komplementarnej w Dąbrowie Górniczej.  

OPINIE absolwentów prowadzonych przeze mnie kursów masażu:

Justyno, bardzo się cieszę, że mogłam uczestniczyć w, prowadzonym przez Ciebie, szkoleniu z
masażu ajurwedyjskiego. Było profesjonalnie. Było uważnie. Było tak, że jeszcze bardziej uzmysłowiłam sobie, że moje ciało to nie tylko nośnik głowy. I co najważniejsze – było mądrze. Bo wiedza o masażu ajurwedyjskim to nie tylko sekwencje ruchów. W świecie, w którym wszyscy jesteśmy przebodźcowani, przepracowani i przeanalizowani, taki czas poza czasem i z mądrą przewodniczką jest bardzo potrzebny.

Justyno, uczysz nie tylko techniki. Przypomniałaś, że praca z drugim człowiekiem zaczyna się od uśmiechu, oddechu, radości z wykonywanej pracy. Warsztaty u Ciebie to jakość, to życzliwość i swobodna atmosfera. Oraz merytoryka bez
zadęcia. Przestrzeń, w której można się uczyć i jednocześnie być sobą. 

Polecam z czystym sumieniem.
I z rozluźnionymi barkami.

Magdalena Nowak, psycholożka, wykładowczyni akademicka, w drodze do bycia
konsultantką Ajurwedy

∞ ∞ ∞ 

I tak jak joga która jest spójnym całościowym systemem filozoficzno praktycznym została w wielu miejscach okrojona do ćwiczeń gimnastycznych. Tak i starożytne techniki masaży pracujące holistycznie, takie jak Abyanga często są zredukowane do kilku technik pracy z mięśniami oraz paru egzotycznych nazw.

 

Na szczęście są jeszcze nauczyciele szanujący tradycję i czystość przekazu. Dzięki temu możemy zrozumieć wartość tradycyjnych kilkutysięcznych praktyk i korzystać z ich dobrodziejstwa. Zachęcam wszystkich do skorzystania z tego wyjątkowego masażu ajurwedyjskiego a zrozumiecie wtedy że to nie jest zwykły masaż relaksacyjny.

∞ ∞ ∞ 

“Cudowna atmosfera, znakomicie poprowadzony warsztat, z którego wyniosłem wiedzę i techniki, które pozwoliły mi od razu rozpocząć praktykowanie abhyangi. Justyna ma świetną energię i przykłada wagę do szczegółów, które mają duży wpływ na holistyczny efekt masażu. – Paweł”

∞ ∞ ∞ 

“Kurs masażu u Justyny był wspaniałym przeżyciem. Cudowna atmosfera podczas warsztatów jaką stworzyła, dały możliwość nauki i niezapomnianych wrażeń. Bardzo jasno i ciekawie przekazane treści we wspaniałej grupie, każdemu z całego serca polecam :)”  – Małgorzata Sęk

∞ ∞ ∞ 

“Justyna swoim spokojem, doświadczeniem i naturalnym ciepłem stworzyła nam atmosferę bezpieczną do zadawania pytań, eksperymentowania i zapoznawania się z ludzkim ciałem w duchu ayurvedy. To wszystko nie tylko dzięki formie kursu ale również organizacji – super przytulne i przyjazne miejsce gdzie mieliśmy do dyspozycji prysznice, profesjonalne stoły do masażu, koce, kadzidła, muzyka, olejki oraz domowe wypieki, przekąski i herbaty. Ten kurs to nie tylko część praktyczna ale również intensywne spotkania online, gdzie już od początku dostaje się konkretny zastrzyk wiedzy. Gorąco polecam ten kurs każdemu kto chce się zagłębić w masaż ayurwedyjski bez względu czy w celach zawodowych czy osobistych.” – Sebastian Kozicki

∞ ∞ ∞ 

“Chciałam Ci ogromnie podziękować za to wyjątkowe szkolenie! Doceniam, jak szczodrze dzieliłaś się praktycznymi wskazówkami o uważności kierowanej na osobę masowana, o wyborze olejów ze względu na zakres masażu i dosza i wieloma innymi. Świetna była też organizacja szkolenia – z częścią teoretyczna pozwalającą zanurzyć się w wiedzy, i część praktyczna, gdzie każdy miał możliwość przećwiczyć na koleżance/koledze poznane kroki. Świetnie przygotowałaś tez materiały i to ze pomyślałaś o zalaminowaniu certyfikatu, dzięki czemu będzie cieszył oczy, bez olejowych plamek ????  Dziękuje za Twoje ciepło i stworzenie cudownej, pozytywnej atmosfery. Ucząc się, po prostu świetnie się bawiłam.  Serdeczności, Ania, korpoludek z Krakowa” 

∞ ∞ ∞ 

∞ ∞ ∞ 

Na kurs Masażu Tybetańskiego Kunye jechałam z drugiego końca Polski. Jak tylko się dowiedziałam, że ten kurs jest organizowany wiedziałam, że baaaardzo chcę tam być. To byłby super 3 dni. Justyna jest cudną, ciepłą, empatyczną osobą. Ma ogromną wiedzę, którą chętnie i co ważne – potrafi się dzielić. Kurs przeprowadzany jest w przepięknym miejscu, z historią i duszą. Przez cały kurs czułam się zaopiekowana, dostawałam mnóstwo uwagi, cennych informacji i  sugestii. Justyna cały czas uczestniczy w procesie uczenia, spowodowała, że zakochałam się w Kunye. Ten masaż jest cudowny!  Momentami intensywny  i kojący równocześnie. Daje głębokie odprężenie na poziomie fizycznym i umysłowym. Żałuję tylko, że Justyna jest tak daleko ode mnie- miałabym do kogo przychodzić na Kunye.

Dziękuję!
Katarzyna Wolny

∞ ∞ ∞ 

“Ah cóż to był za czas   Dziękuję Justyna Szydło Justyna Szydło – AyurCompass za organizację i szkolenie 

Masaż Tybetański KUNYE pięknie współgra z tym co w pracy z ciałem dla mnie ważne: holistycznie wypływa na ciało, harmonizuje, reguluje ważne układy: nerwowy, pokarmowy, hormonalny, reguluje przepływ limfy, wpływa na zmniejszenie celulitu, łagodzi bóle, dba o stawy i układ kostny, czy coś jeszcze?  Tak… wciąga bardzo w rozkoszowanie się masażem  

Mnie podoba się, że masujemy używając na ciało tylko takich produktów, które możemy zjeść.

A to pobudza zmysły. I po masażu z przyjemnością coś by się zjadło  I nic dziwnego skoro masujemy jedzonkiem 

 

Dziękuję za cudowny czas Justyno i naukę jaką się dzielisz.” Renata

Opinie moich klientek po masażu: 

“Mój pierwszy masaż marma – nie mogłam trafić lepiej! Czułam się jak w ajurwedyjskim niebie – każdy fragment ciała został obdarzony cudownym, ciepłym, ale i konkretnym dotykiem Justyny. A do tego jeszcze wiele wspólnych tematów do rozmowy bo dzielimy wspólną pasję Dziękuję,  Aneta Ś.”

♥♥♥

6 na 5 – 6. za umiejętność pracy z energią podczas masażu, nie “tylko” z ciałem. Pierwszy raz spotkałam osobę, która to rozumie i potrafi ” Magdalena M. 

♥♥♥

“Wspaniały masaż, relaksujący ciało i ducha” Kasia J. 

♥♥♥

“Justynę poznałam na zajęciach dla mam w ciąży. To było parę lat temu. Przyglądam się jej drodze pełnej pasji do wiedzy ajurwedyjskiej i jogi. Justyna jest jedna z tych osób, która wytrwale podąża za głosem intuicji i ciagle rozwija się i edukuje. Ma cudowne dłonie, których dotyk koi zmęczone ciało i ogromną wiedzę, którą bardzo ciekawie przekazuje na indywidualnych konsultacjach. Polecam z całego serca.”  Izabela F.