Ajurwedyjski Coaching Online ‘AyurCompass’

AyurCompass Ajurwedyjski Coaching

Wiele Kobiet zmaga się dziś z zaburzeniami m.in. ze strony układu hormonalnego, trawiennego, nerwowego, odczuwa skutki przewlekłego napięcia, frustrację i zmęczenie. Z myślą o Kobietach, które poszukują naturalnych sposobów na zachowanie zdrowia lub na powrót do równowagi stworzyłam pakiet ajurwedyjskich konsultacji: AyurCompass Ajurwedyjski Coaching. Dzięki ajurwedyjskim sposobom, takim jak: indywidualnie dobrane odżywianie, zioła, korekta stylu życia, joga i medytacja, balansowanie emocji – poznają one sposoby na utrzymanie i poprawę zdrowia, na równowagę hormonalną, poczują przypływ witalności, lepszą świadomość ciała i więcej spokoju umysłu. Ajurweda jest niczym kompas wskazujący drogę do zdrowia i harmonii.  

AyurCompass Ajurwedyjski Coaching to spersonalizowane ajurwedyjskie wsparcie, dzięki któremu poprawisz stan swojego zdrowia fizycznego i emocjonalnego, samopoczucie, podniesiesz poziom energii, zregenerujesz układ hormonalny oraz wzmocnisz swoją odporność. Podczas pierwszej konsultacji ustalimy Twoje cele i przez 6 tygodni bądź przez 3 miesiące będę Cię prowadziła, indywidualnie dobierając sposoby, najlepsze dla Ciebie, dzięki którym poczujesz się zdrowsza i spokojniejsza. Będziemy się spotykać na platformie Zoom. Będę Cię wspierać, byś kierując się wskazówkami zaczerpniętymi z mądrości Ajurwedy, dotarła do swojego celu: lepszego zdrowia i samopoczucia.

W ramach programu dobiorę dla Ciebie indywidualną listę polecanych pokarmów, zioła, praktykę jogi, medytacji i pranajamy, stworzę rozpiskę żywieniową z przepisami oraz będę korzystać z psychologii ajurwedyjskiej, aby pomóc Ci zrealizować Twoje cele związane z poprawą samopoczucia na poziomie ciała i umysłu.  

Działam w oparciu o system Ajurwedy oraz jogi, w tym także jogi hormonalnej.  

Dla kogo: Program kierowany jest do każdego, kto chciałby utrzymać lub poprawić jakość swojego zdrowia, poradzić sobie z doświadczanymi dolegliwościami, obniżyć poziom stresu, poprawić odporność, a także pracować (w oparciu o system psychologii ajurwedyjskiej) z blokującymi przekonaniami na swój temat, z emocjami i stanami umysłu, które nie tylko są często źródłem dolegliwości i chorób, ale też blokują dostęp do naszego potencjału. 

Składowe Coachingu:

bezpłatna konsultacja wstępna – ustalimy czy i jak mogę Ci pomóc. Po niej zdecydujesz, czy chcesz zaangażować się w program

∞ pakiet 4 konsultacji (okres 6 tygodni)  LUB pakiet 9 konsultacji (okres 3 miesięcy) 

indywidualny dobór ziół, lista pokarmów, korekta stylu życia, sesja jogi & medytacji & pranajamy dostosowana do Twoich potrzeb, praca z emocjami / przekonaniami

odpowiedzi na Twoje pytania i wątpliwości na bieżąco przez cały czas trwania procesu

Korzyści: 

 otrzymasz skrojone specjalnie na Twoje potrzeby wsparcie ajurwedyjskie, dzięki któremu będziesz mogła zamanifestować zmianę w swoim życiu: poprawisz swój fizyczny i emocjonalny dobrostan

Koszt:

AyurCompass 4 sesje (1.5h): 750 zł

AyurCompass 9 sesji (1.5h): 1530 zł 

Zapisy / Więcej info: [email protected], 690 249 172

Serdecznie zapraszam!

Justyna